BLOG 2017.01.26

ジブンに向き合う時間

昨日はこころを磨く日でした(^^)

人は皆“自我のこころ”を持っているけど、これが多すぎるとなかなか幸せにはなれない

 

“自我のこころ”を減らすには“慈悲のこころ”を育てるといい

 

生かされていること・万物への感謝

 

人のいいところしか見ない

 

人を責めない

 

言うのは簡単だけど実行は難しい・・・

いきなり聖人みたいにはなれないから心遣いにも訓練が必要・・・

コツコツ訓練・・・

 

なんか仕事みたい(^^)

終わったらみんなでお弁当！

 

澤講師、ありがとうございました！

 

ツジゴウ