昨日はこころを磨く日でした(^^)
人は皆“自我のこころ”を持っているけど、これが多すぎるとなかなか幸せにはなれない
“自我のこころ”を減らすには“慈悲のこころ”を育てるといい
生かされていること・万物への感謝
人のいいところしか見ない
人を責めない
言うのは簡単だけど実行は難しい・・・
いきなり聖人みたいにはなれないから心遣いにも訓練が必要・・・
コツコツ訓練・・・
なんか仕事みたい(^^)
終わったらみんなでお弁当!
澤講師、ありがとうございました!
ツジゴウ
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